2023-04-27から1日間の記事一覧

歩いた

今朝ベッドから自分で出てきて1メートルくらい立ってヨロヨロ歩きました。それから少し歩く練習したけど疲れたみたいでまた寝た… 一度に長時間より短く何度も練習した方が効果があるような気がします。マッサージは効いてるかな…